塑料由原油和天然气等不可再生资源制成，从生产到分解需要几个世纪的时间，在各个阶段都会对环境产生负面影响。我们每年生产 8600 万吨塑料包装，然而，只有不到 14% 被回收（Chua，2021）。在世界范围内，75%的人表示他们已经采取了有助于减少塑料废物的生活方式，但在实现无塑料化方面还需要更多的努力（Brandwatch，2020）。
出于可持续性和保护环境目的，消费者需要减少塑料的使用，因为大部分塑料最终会进入垃圾填埋场或海洋。微塑料是塑料分解时形成的小于 5 毫米的小颗粒。这些都是有问题的，因为它们被水生生物摄取，吸收水中的毒素，并将污染物和化学物质释放到水道中。微塑料纤维的一种来源来自洗涤衣服——微塑料部分来自构成服装的合成纤维。洗涤一件衣服会释放约 1,900 根微纤维进入水过滤系统（Resnick，2018 年）。那么解决办法是什么？
减少塑料使用
无塑料基金会发起了#PlasticFreeJuly 倡议。虽然#PlasticFreeJuly 运动仅限于一个月，但每个人都可以在每天采取简单、可行的步骤来减少塑料的使用。例如，以下是关于如何在日常生活的多个领域减少塑料使用的一些建议：户外活动• 携带可重复使用的产品，例如餐具、吸管、水瓶和咖啡杯，不用一次性物品。• 购物时使用可重复使用的手提袋。• 捡起垃圾，然后以适当的方式处理。工作中•回收个人和工作相关的纸张和塑料。•与同事以及社交媒体分享“plasticfree”。•使用无塑料标识的产品。•在活动中提供可重复使用的物品。•重复使用邮件封套发送或退回物品。家中• 尽量选择散装食品，避免使用预包装食品。• 储存食物时，用蜂蜡包裹而非保鲜膜。• 堆肥有机材料而不是扔掉。• 重复使用罐子和容器来存放剩菜。• 改用竹质牙刷而不是塑料牙刷。• 使用肥皂代替塑料分配器中销售的液体。• 用可重复使用的剃须刀而非一次性。• 在洗涤之间延长衣物的使用时间，以减少水和能源消耗、二氧化碳排放和洗涤时间，因为这些肯定会增加水道中的微塑料污染。• 在节日和庆祝活动中使用不含塑料的装饰品。• 从将塑料制成服装的品牌购买服装，例如 Horizon 用渔网制成的压缩紧身裤和 Quiksilver 的板短裤，每双大约使用 9 个回收瓶（Henderson，2020 年）。
迈向无塑料
总之，实现无塑料化并非一刀切。重要的是，公司和个人决定什么最适合他们的生活方式和目标，并根据需要进行调整。简而言之，不断地将其中的许多技巧付诸实践，将对家庭、工作场所、社区和世界都会产生积极的影响。
参考资料
Brandwatch. (2020). Plastic waste in 2020. https://www.brandwatch.com/reports/2020-plastic-waste/view/?utm_source=insights&utm_medium=email&utm_campaign=plastic-report-2020&mkt_tok=eyJpIjoiWTJZNE0yTmlORFpqWkRjMCIsInQiOiJtdWVkWnE2dHN6YnVIU2c1ekRLSzlvZXhyK0l0WDNpM3pZTFRLSG95RHRlNDBFSmxtdkFtTkVMYXRCSjlIZHVPd2M3NndLUDNSRldcL0dWN0xYVk9LMXdjeDN0OE04a3o3SlNja3pub1wvMWZuNUlcLzcwcG90SUNJY01LQzc0MnNWUyJ9
Chua, J. M. (2021, March 30). Denim brands take on the industry’s plastic problem—one polybag at a time. Sourcing Journal. https://cmich.idm.oclc.org/login?url=https://www.proquest.com/trade-journals/denim-brands-take-on-industry-s-plastic-problem/docview/2506929136/se-2?accountid=10181
Henderson, E. (2020, September 8). 9 best brands turning recycled plastic bottles into clothes. Independent Digital News & Media. https://www.independent.co.uk/extras/indybest/fashion-beauty/best-brands-turning-recycled-plastic-bottles-clothes-a8774446.html Plastic Free July. (2021). https://www.plasticfreejuly.org/
Resnick, B. (2018, September 19). More than ever, our clothes are made of plastic. Just washing them can pollute the oceans. Vox. https://www.vox.com/the-goods/2018/9/19/17800654/clothes-plastic-pollution-polyester-washing-machine
