购物也可以是一种情感活动。事实上，美国人平均每天冲动消费约 6 美元，或每月 183 美元。每年的冲动购物总额为 2,196 美元（Cruze，2021 年）。备受推崇的金融解决方案公司 Ramsey Solutions 建议采取以下措施来阻止冲动购买：
1. 制定预算并遵照执行。
2. 为“有趣”的支出制定一套合理的预算。
3. 至少等待一天再购买。
4. 在去商店之前编制一份您需要的产品清单。
5. 减少电子邮件订阅。
6. 只有在感觉可以控制情绪时才购物。
7. 购物时有人陪伴以帮助询问建议。
8. 只带现金以限制消费。
9. 避免在社交媒体上与他人进行比较。
10. 尝试一段时间内不花钱的挑战。
11.清除浏览器保存的卡号，抵制一键购买。
12. 专注于储蓄目标。
为了避免冲动购买服装，您可以问以下几个问题
虽然冲动购物在许多领域都存在，但在服装购买的问题上可能会更加突出。Brightly 是一个致力于为有环保和可持续发展意识的消费者赋权的社区，为了避免冲动购买服装，它提供了一些问题来问自己（Schwerdfeger，2021）。这些问题包括：
购买新衣服时，您应该在购买前考虑你会穿多少次。如果答案是 30次以上，那很可能是你非常喜欢并且会经常穿的单品。避免购买超级时尚的单品，尽量购买高质量的主打单品，这将有助于您达到这一穿着配额。
如果你有类似的东西，请继续使用，避免重新购买。您也可以考虑将类似的产品赋予新的用途。
您也可以计算如何预算才可以支付某个产品。还要小心不要仅仅因为它在打折就抢购东西。
如果你没有任何与该物品相配的单品，你可能不会穿它，或者必须购买更多的物品来打造一套相配的服装。
在前往商店或在线浏览之前进行研究。考虑公司的透明度和可持续性实践。
使用壁橱里已有的东西
Net Zero Co. 提出了一些技巧来帮助消费者评估他们如何使用他们已经拥有的东西。包括：
• 跟踪您的衣橱，以免购买重复或不需要的物品。
• 考虑修理或改变您已经拥有的衣服，作为跟上潮流的一种经济实惠的方式。
• 开发一个胶囊衣橱，里面有经久耐用的简单经典单品。
• 用二手物品填补衣橱的空白。
• 考虑租衣服而不是买衣服。
保持关注
总之，将重点放在避免冲动购买的必要性上将有利于消费者和环境。关注 ProTecht® 微信号和https://myprotecht.com以获取更多有用的提示！
参考文献
Cruze, R. (2021, August 26). Impulse buying: Why we do it and how to stop. Ramsey Solutions. https://www.ramseysolutions.com/budgeting/stop-impulse-buys
Net Zero Co. (2020, October 6). How to stop impulse shopping and be a more conscious customer. https://www.netzerocompany.com/blogs/news/how-to-stop-impulse-shopping-and-shop-consciously
Schwerdfeger, E. (2021, October 20). 10 questions to ask yourself before purchasing a new piece of clothing—secondhand, included. Brightly. https://brightly.eco/how-to-avoid-impulse-buying/
